Serie di lezioni, della durata di 30 minuti ciascuna, svolte in acqua con una temperatura di 31 gradi dove il neonato, con
l’aiuto di un accompagnatore e di istruttori qualificati, avrà i primi approcci con l’acqua.
Questo avverrà con una serie di esercizi. Il corso sarà un importante mezzo per rafforzare il legame tra genitore e bambino.

Serie di lezioni , della durata di 45 minuti ciascuna, svolte in acqua con una temperatura di 31 gradi. Verranno svolti degli esercizi per abituare il bambino a vivere l’ambiente acquatico in maniera autonoma.
Tutto questo avverrà in maniera graduale. Un corso per facilitare la separazione dal genitore e l’inserimento alla scuola nuoto.

Serie di lezioni della durata di 45 minuti ciascuna, svolte in vasca piccola in autonomia. In queste lezioni il bambino avrà i primi approcci con l’acqua. Attraverso una serie di esercizi verrà accompagnato e guidato ad affrontare diversi step: immersione del viso, primi approcci al galleggiamento. Gli verranno insegnate anche le prime forme dì propulsione.

Serie di lezioni della durata di 45 minuti ciascuna, svolte in vasca media/bordo vasca in autonomia. Il corso sarà suddiviso in vari step, dove il bambino apprenderà attraverso degli esercizi la battuta di gambe a dorso e a stile; verrà impostata la respirazione dello stile libero sfruttando il sostegno di un tubo. Apprenderà la coordinazione braccia/gambe sia nel dorso che nello stile libero.
Primo approccio ai tuffi in ginocchio o seduto; spinte dal bordo proni e supini e tocco fondo vasca, approccio al galleggiamento verticale;

Serie di lezioni della durata di 45 minuti ciascuna, svolte in vasca grande in autonomia. Continua il percorso dei vari stili. Verranno svolti vari esercizi per il dorso e lo stile libero. Verrà impostata la nuotata a rana e date le basi della “delfinazione”. Verranno impostate le basi per il tuffo di partenza e per le virate elementari(capriole).

Serie di lezioni della durata di 45 minuti ciascuna, svolte in vasca grande in autonomia. Verranno svolte delle prove dei misti dei vari stili (delfino/dorso/rana/stile).
Verranno insegnate le virate agonistiche. Ci sarà anche un avviamento al salvamento.

Serie di lezioni della durata di 45 minuti ciascuna, svolte in vasca media, dove avverranno i primi approcci con l’acqua, l’immersione del viso, approccio al galleggiamento e prime forme di propulsione.

Serie di lezioni della durata di 45 minuti ciascuna, svolte in vasca media/vasca grande.
Inserimento della battuta di gambe del dorso e dello stile libero. Introduzione della respirazione laterale e coordinazione delle braccia. Impostazione della garbata a rana.

Serie di lezioni della durata di 45 minuti ciascuna, svolte in vasca grande, dove il consolidamento degli stili già appresi e il perfezionamento della rana. Primi approcci al delfino, insegnamento della virata elementare.
Insegnamento delle basi per il tuffo dal blocchetto.

Le lezioni individuali sono di 45 minuti e verranno svolte in vasca media o vasca grande, questo verrà deciso in base al livello del cliente. Queste lezioni sono rivolte sia agli adulti che hai più piccoli. Sono consigliate per chi ha un approccio “particolare” con l’acqua oppure per il perfezionamento e il miglioramento dello stile.